Чувство тревоги, трясущиеся колени и ступор — распространенные реакции на публичное выступление. Но они могут помешать в саморазвитии и образовании.
Как справиться с неприятными состояниями — рассказываем в карточках.
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie